Benefícios do suco verde

Olá gente! Vim compartilhar com vocês os benefícios do suco verde para nosso corpinho kirido! Esse suco é uma ótima maneira de eliminar toxinas do corpo, diminuir a retenção de líquidos e conseguir mais vitalidade física e mental, além de ajudar a emagrecer, o que já da aquela animada, né? Contém ingredientes ideais para restaurar a energia do corpo, como gengibre, maçã, beterraba e hortelã, eliminando toxinas, fazendo com que o corpo funcione melhor. Bem vou mostrar a receitinha pra vocês de como faço o meu, sempre tomo ao acordar. Bem espero que gostem e que adaptem ao seu dia a dia.

Ingredientes

• 2 folhas de couve
• 1 colher de folhas de hortelã
• 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
• 1/2 pepino
• 1 pedacinho de gengibre
• 1 copo de água

Modo de preparo

Bater no liquidificador todos os ingredientes e, a seguir, coar. Beber logo após o preparo, para aproveitar todas as propriedades do suco.